Jak powiedzieć mamie że chce golić nogi. ? 2010-04-03 16:34:14 jak powiedzieć mamie że chce juz golić nogi ? 2009-12-30 11:47:09 Jak powiedzieć mamie ,że chce się depilować ? 2010-06-29 13:06:54
Jak powiedzieć to mamie by nie była zła? Moja mama zgodziła się kupić mi iPhone 12, ale powiedział że jeśli mi kupili dwunastkę to ja mam oddać jej swoją jedenastkę bo ona ma xr i po prostu chce bym zresetowała ten telefon po to by ona mogła z niego korzystać a ja w ostatnim czasie uszkodziłam całą matryce w tamtej jedenastce no i boje się powiedzieć o tym mamie.
Zobacz 4 odpowiedzi na pytanie: Mam prawie 13lat. Jak mam powiedzieć mamie że nie chce już nosić takich dziecinnych ubrań?
Twoja mama tez jest kobietą i pewnie przeżywała to samo. Myślę , że będzie się cieszyć , jeśli jej o tym powiesz wprost. Co prawda ja miałam inaczej , bo ciotka sama mi kupiła i wręczyła bez żadnego gadania. Ale jeśli uważasz , że chcesz nosić to powiedz mamie. Albo jak się bardzo wstydzisz to napisz jej SMS-a.
Jak powiedzieć mamie, że chce nosić stanik? 2011-08-03 22:40:49; Jak powiedzieć mamie że urosły mi włoski pod pachami? 2009-06-06 19:18:46; JAK powiedzieć MAMIE że chce sie golić pod pachami? 2011-01-17 17:25:13; Jak mamie powiedzieć że chce laptopa? 2010-02-07 14:04:30; Jak powiedzieć mamie że chce sie stanik ? 2011-10-06 22:07:15
Jak powiedzieć mamie, że chcę nosić tampony? Mam 11 lat. Teraz mam okres. Nie jest to pierwszy, tylko czwarty czy tm piąty.. Więc myślę, że mogę już używać tamponów. Mama dzisiaj ' zmuszała mnie ' do chodzenia po mieście itd Ale mi w tych podpaskach jest mega niewygodnie i niekomfortowo!
. Kubeczek menstruacyjny podczas miesiączki powinno się wyjmować raz na 4-12 godzin, zależnie od nasilenia krwawienia. Wystarczy umyć go pod bieżącą wodą, a po skończonym okresie wygotować. Co jeszcze powinnaś o nich wiedzieć? Przyznam się temat kubeczków menstruacyjnych to temat, na który pierwotnie nie chciałam się tu na blogu wypowiadać z kilku powodów: sama nigdy kubeczka nie używałam, a nie lubię pisać o czymś na czym się „nie znam”,wielu producentów/sprzedawców kubeczków menstruacyjnych chciało u mnie „zamówić” taki wpis, a jak wiecie ja nie chcę, żeby ten blog był miejscem komercyjnym reklamującym różne produkty. I tak unikałam tego tematu i unikałam – miałam nawet swoją spiskową teorię, że ta ilość zapytań w prywatnych wiadomościach o to, co sądzę o kubeczkach menstruacyjnych jest jakimś lobby producentów… W końcu doszłam do wniosku, że chyba przesadzam, bo faktycznie kubeczki są teraz w co drugiej drogerii i rzeczywiście ten temat może Was bardzo interesować. No i w sumie jestem stanie fachowo Wam odpowiedzieć na to, co Was najbardziej interesuje, a mianowicie: czy jako lekarze ginekolodzy widzimy jakieś przeciwwskazania do stosowania kubeczków menstruacyjnych i czy to jest bezpieczne? I to postaram się dziś w tym krótkim wpisie zawrzeć. Ale zanim to zrobię – szybki opis czym w ogóle jest kubeczek menstruacyjny, bo być może (a raczej bardzo prawdopodobnie) wiele z Was nigdy o czymś takim nie słyszało. Spis treści: Co to jest kubeczek menstruacyjny?Jak używać kubeczków menstruacyjnych?Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego?Zalety kubeczków menstruacyjnychWady kubeczków menstruacyjnych Co to jest kubeczek menstruacyjny? Kubeczki menstruacyjne są silikonowym pojemnikiem w kształcie przypominającym malutki kieliszek (nie chcę „kraść zdjęć” z Internetu, a nie mam własnego, aby sfotografować– więc jeżeli chcecie zobaczyć jak wyglądają wpiszcie po prostu w wyszukiwarkę, a znajdziecie tysiące zdjęć). Jak używać kubeczków menstruacyjnych? Ten pojemnik wprowadza się do pochwy w trakcie miesiączki, żeby zbierał krew – jest to alternatywa do stosowania dobrze znanych podpasek czy tamponów. Kubeczek się „nie zużywa” – można jeden stosować wiele lat. Podczas miesiączki powinno się go wyjmować raz na 4-12 godzin, zależnie od nasilenia krwawienia (ale tu plus nad tamponami, które bez dwóch zdań trzeba wymieniać maksymalnie co 8 godzin).Kubeczek opróżniamy do toalety lub umywalki, myjemy pod bieżącą wodą (tu pewien minus, ponieważ, żeby opróżnić kubeczek „na mieście” musicie wybierać toalety z umywalką – czyli np. toalety dla osób niepełnosprawnych lub dla rodzin). W niektórych miejscach może to stanowić pro miesiączce kubeczek powinien być wygotowany we wrzącej wodzie przez kilka minut i przechowywany w bezpiecznym miejscu do kolejnej miesiączki. Ponieważ kubeczki są z miękkiego silikonu, który dopasowuje się do ścian pochwy oraz zawierają w górnej części grubszą krawędź – to według producentów szansa na przeciekanie krwi poniżej kubeczka (jeżeli jest regularnie opróżniany!) jest bardzo mała. Oczywiście warto pamiętać, że każda kobieta ma nieco inną pochwę. Nasze pochwy różnią się nie tylko szerokością czy długością, ale również elastycznością czy kątem nachylenia. Dlatego z mojej perspektywy lekarskiej, u kobiet z szeroką, krótką lub mało elastyczną pochwą kubeczki mogą się nie sprawdzić. Ciężko to jednak stwierdzić zanim kobieta go spróbuje. Dobrze dopasowany kubeczek powinien być zupełnie niewyczuwalny w trakcie noszenia. Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego? Warto też wiedzieć, że kubeczki menstruacyjne mają różne rozmiary. Jeżeli macie problem z dobraniem rozmiaru i kubeczek nie jest dla Was wygodny (a chcecie dać tej metodzie szansę) to mój pomysł jest taki, abyście wzięły kubeczek na wizytę u ginekologa i lekarz może zobaczyć czy dany rozmiar jest dla Was za mały czy za duży. Nie mogę mówić za każdego lekarza, ale zarówno ja, jak i kilka moich koleżanek i kolegów z pracy, których właśnie spytałam, nie mają nic przeciwko). Zalety kubeczków menstruacyjnych Są ekologiczne – nie tworzymy opadów w postaci zużytych podpasek czy tampo w długotrwałej perspektywie najtańszą metodą, ponieważ zakupu dokonujemy raz na wiele kobiet z mniej nasilonym krwawieniem kubeczek można opróżniać raz na 12 go wielu kobiet jest to wygodna metoda ochrony podczas to dobra alternatywa dla tamponów dla kobiet aktywnych – na basen, podczas ćwiczeń, biegów. Wady kubeczków Kolejnym argumentem czasami podkreślanym przez producentów lub użytkowniczki jest to, że kubeczki menstruacyjne są bezpieczniejsze od tamponów w kontekście bardzo niebezpiecznego zespołu TSS (toxic shock syndrome) – wiązanego z używaniem tamponów. To akurat niestety nie jest prawdą i zarówno używanie tamponów jak i używanie kubeczków menstruacyjnych wiąże się z (bardzo niskim, ale jednak) ryzykiem tego groźnego zespołu. Nie. Są podobnie bezpieczne jak tampony i nie ma ginekologicznych przeciwwskazań do ich używania, jeżeli kobieta sobie tego życzy. Najważniejszym argumentem za tym jest, że amerykańskie towarzystwo FDA ( The United States Food and Drug Administration – najważniejsza instytucja dopuszczająca leki oraz produkty medyczne do obrotu) po analizie wielu badań naukowych określiła kubeczki menstruacyjne jako bezpieczne. Jedno ograniczenie jakiego się doszukałam to to, że nie zaleca się stosowania kubeczków menstruacyjnych u kobiet, które nie rozpoczęły jeszcze współżycia, jeżeli zależy im na zachowaniu nienaruszonej błony dziewiczej. Zatem jeżeli uważacie, że kubeczki to coś dla Was to nie tyle namawiam co informuję, że medycznie rzecz biorąc są one dobrą alternatywą dla tamponów i podpasek. Zajrzyj do naszego działu Menstruacja, w którym znajdziesz kubeczki menstruacyjne, tampony, podpaski i termofory z pestek wiśni.
O miesiączce mówi się różne rzeczy, ale nie wszystkie z nich są zgodne z prawdą! Poniżej zamieściliśmy różne opinie, z którymi mogłaś się spotkać. Przekonaj się czy są prawdziwe czy fałszywe. „Jeśli wejdę do basenu z tamponem, w wodzie może on przecieknąć.” Fałsz! Nie musisz się martwić o przeciekanie, gdyż tampon zatrzymuje wydzielinę miesiączkową jeszcze wewnątrz pochwy. Wystarczy, że zaaplikujesz nowy tampon tuż przed wejściem do wody i wymienisz go zaraz po wyjściu z basenu. „Jeśli będę używać tamponu podczas uprawiania sportu, tampon może wypaść.” Fałsz! Możesz śmiało uprawiać sport, mając zaaplikowany tampon. Będzie się on rozszerzał, dopasowując do kształty Twojego ciała i pozostanie na swoim miejscu, nawet jeśli będziesz biegać lub skakać do piłki. „W czasie miesiączki mogę uprawiać sporty.” Prawda! Teraz, kiedy stosujesz tampon odpowiedni do obfitości swojego krwawienia, możesz uprawiać sporty w każdym dniu miesiąca! Tampon pozostanie na swoim miejscu wewnątrz pochwy i nie przecieknie nawet podczas ćwiczeń. Ważne jest jedynie, aby wymieniać tampon, gdy nasączył się on do końca lub przed upływem 8 godzin od jego wprowadzenia. Zawsze używaj tamponów o najniższej klasie chłonności, dopasowanej do obfitości krwawienia. Sport to także świetny sposób na zrelaksowanie się i zapobieganie bolesnym skurczom. „Dziewczyna poniżej 12 roku życia nie może używać tamponów.” Fałsz! Tamponów możesz zacząć używać gdy tylko dostaniesz pierwszej miesiączki. Tampony ProComfort™ Mini zostały zaprojektowane specjalnie dla młodych dziewcząt. Smukła końcówka, wąski kształt i jedwabiście miękka otoczka SilkTouch™ sprawiają, że tampony wprowadza się wyjątkowo łatwo. „Dziewica także może używać tamponów.” Prawda! Zmiany hormonalne zachodzące przed pierwszą miesiączką powodują, że błona dziewicza (znajdująca się u ujścia pochwy) zamienia się w miękki, elastyczny fałd skórny. Oznacza to, że możesz używać mniejszych tamponów, takich jak ProComfort™ Mini, nawet jeśli jesteś dziewicą. Zwłaszcza tampony ProComfort™ Mini są wyjątkowo łatwe do wprowadzenia. „Sznurek może się zgubić i nie będę w stanie wyjąć tamponu.” Fałsz! Tampony zaprojektowano tak, że sznurek zawsze jest widoczny na zewnątrz i nie ma powodu, dla którego miałby zgubić się w środku. Tampony spełniają najwyższe standardy i są wykonane tak, aby sznurek był mocno zakotwiczony w tamponie. Na każdym etapie procesu produkcji, sprawdzamy tampony, aby zapewnić najwyższą jakość. Aby upewnić się, że sznurek jest dobrze przymocowany do tamponu, po prostu pociągnij za niego mocno przed wprowadzeniem tamponu do pochwy, a przekonasz się sama, jak mocno jest on przymocowany! „Tampon może utknąć lub zgubić się w środku.” Fałsz! Tampon dopasowuje się do miejsca, w którym powinien się znaleźć i naprawdę nie ma dokąd się przesunąć! Tampon nie może przesunąć się do macicy. Przejście pomiędzy pochwą a macicą jest zdecydowanie za małe, aby tampon się przez nie przecisnął. Tampony nie zaklinowują się. Jeśli wydaje Ci się, że tampon nie chce się poruszyć kiedy pociągasz za sznurek, najprawdopodobniej jest jeszcze za wcześnie na jego zmianę. Możliwe też, że za bardzo się spinasz i powinnaś się bardziej rozluźnić. „Tampon może zostać wprowadzony zbyt głęboko i nie będę mogła go potem znaleźć.” Fałsz! Istnieją dwa powody, dla których nie może do tego dojść. Po pierwsze, długość sznurka jest taka, że nawet po prowadzeniu tamponu wystaje on na zewnątrz. Po drugie, co najważniejsze, tampon nie może przesunąć się do macicy, ponieważ przejście (szyjka macicy) jest za wąskie. Widać to dokładnie na filmie na stronie „Jak zaaplikować tampon”. „Muszę wymieniać tampon minimum co 4 godziny, inaczej stanie się coś złego.” Fałsz! Tampony należy wymieniać co 3- 6 godzin – częstość zmiany zależy od obfitości krwawienia. Przez pierwsze kilka dni miesiączki, kiedy krwawienie może być silniejsze, tampony zwykle wymienia się częściej, niż w kolejnych dniach słabszego krwawienia. Zawsze wybieraj tampony o najniższym stopniu chłonności dopasowanym do obfitości krwawienia. Tampony możesz używać także nocą. Pamiętaj jednak, że tampon należy wymienić przed upływem 8 godzin i jeśli jesteś śpiochem, musisz o tym pamiętać przy wyborze tamponów. „Mogę stosować tampony w nocy.” Prawda! Bez problemu możesz stosować tampony na noc! Pamiętaj tylko, aby wymienić tampon przed pójściem spać i rano zaraz po przebudzeniu! Zawsze wybieraj tampony o najniższej klasie chłonności dopasowanej do obfitości krwawienia. Pamiętaj jednak, że tampon należy wymienić przed upływem 8 godzin i jeśli jesteś śpiochem, musisz o tym pamiętać przy wyborze tamponów. „Nie powinnam nosić tamponów przez cały czas trwania miesiączki. Należy dać ciału odpocząć.” Fałsz! Tampony współgrają z Twoim ciałem, nie ma więc powodu, dla którego nie miałabyś używać ich od początku do końca okresu. Ważne jest, aby zawsze używać tamponów o najmniejszej chłonności dostosowanej do obfitości krwawienia i wymieniać tampon, gdy nasiąknął on do końca lub przed upływem 8 godzin od jego umieszczenia. „Mogę spróbować i poćwiczyć wprowadzanie tamponu, mimo że nie miałam jeszcze pierwszej miesiączki.” Fałsz! Zanim wypróbujesz tampony należy poczekać, aż dostaniesz miesiączki. Pierwszym powodem jest to, że błona dziewicza (znajdująca się u ujścia pochwy) może nie być na to gotowa – stanie się miękka i elastyczna pod wpływem hormonów dopiero tuż przed pojawieniem się pierwszej miesiączki. Po drugie, wydzielina miesiączkowa pozwala na łatwe i płynne wsunięcie tamponu i odpowiednie rozszerzenie ciała. Wcześniej pochwa może być zbyt sucha, a wprowadzenie tamponu będzie powodowało duży dyskomfort. „Nastolatki nie powinny używać tamponów, ponieważ ich ciało nie jest jeszcze na to gotowe.” Fałsz! Tamponów możesz zacząć używać, gdy tylko dostaniesz pierwszej miesiączki. Na początek najlepiej wypróbować tampony o małym rozmiarze, takie jak ProComfort™ Mini. Zwłaszcza tampony ProComfort™ Mini są wyjątkowo łatwe do wprowadzenia. „Tampony blokują wypływ krwi miesiączkowej.” Fałsz! Tampony nie blokują naturalnego wypływu krwi miesiączkowej. Wchłaniają ją i kierują do wnętrza tamponu, aż do całkowitego nasiąknięcia. Pełny tampon pozwala wydzielinie przepływać przez i wokół niego. „Muszę zmieniać tampon przy każdej wizycie w toalecie.” Fałsz! Nie musisz wyjmować tamponu przy każdej wizycie w toalecie, ponieważ pochwa, cewka moczowa i jelita to oddzielne narządy z oddzielnymi ujściami. Częstotliwość wymiany tamponów zależy tylko od obfitości krwawienia. Aby sprawdzić, czy powinnaś już wymienić tampon, pociągnij lekko za sznurek. Jeśli tampon porusza się bez oporu oznacza to, że jest nasiąknięty i powinnaś go wymienić. Jeśli nie, zostaw go i sprawdź znowu za jakiś czas (nie później niż 8 godzin od jego aplikacji). „Tampon jest zbyt mały, by zapewniać wystarczającą ochronę.” Fałsz! Tampony mogą być małe, ale włókna z których je wykonano są niezwykle chłonne. Odprowadzają one wydzielinę miesiączkową do swojego wnętrza i zatrzymują ja tam do momentu, gdy usuniesz tampon. Musisz tylko znaleźć tampon o odpowiedniej dla Twoich potrzeb chłonności. Obfitość krwawienia może być różna zależnie od tego, czy jest to początek, czy końcówka miesiączki. Zawsze pamiętaj, aby używać tamponów o najniższej klasie chłonności dopasowanej do obfitości krwawienia. Najlepiej zacząć od tamponów ProComfort™ Mini – te tampony najłatwiej zaaplikować. Jeśli krwawienie staje się bardziej obfite, wypróbuj tampony ProComfort™ Normal, które zapewnią Ci wygodną ochronę. „Jako nastolatka powinnam używać tamponów w najmniejszym rozmiarze.” Fałsz! Zdecydowanie najlepiej jest zacząć od najmniejszych tamponów – ProComfort™ Mini – ponieważ jest je najłatwiej zaaplikować i usunąć, jeśli robi się to po raz pierwszy. Jednak to, których tamponów będziesz używać, zależy od intensywności Twojego krwawienia. Krwawienie podczas pierwszych dni miesiączki jest zwykle bardziej obfite, będziesz więc potrzebować tamponu, który zapewni Ci poczucie bezpieczeństwa i suchości. Wypróbuj tampony ProComfort™ Normal, które zapewnią Ci wygodną ochronę. Polecamy, żebyś zawsze używała tamponów o możliwie najmniejszej chłonności dostosowanej do obfitości krwawienia, kierując się symbolem kropel na opakowaniu. „Założonego tamponu nie powinnam w ogóle czuć.” Prawda! Jeśli tampon jest prawidłowo włożony, nie powinnaś go czuć. Jeśli go czujesz podczas siadania lub schylania się, nie został wsunięty wystarczająco głęboko. Obejrzyj film, aby przekonać się czy robisz to poprawnie.
Odpowiedzi bamus777 odpowiedział(a) o 07:01 Dziewictwo to sie wtedy traci kiedy uprawialas seks po raz 1 .. nie mozna z tamponem kup mi tampony, albo , idz sama kupic .. moja mama chyba nawet nie wie ze ich uzywam nie mowilam jej xD иαѕтσℓαткα ; ρρ . jeśli dla Ciebie dziewictwo to błona dziewicza, to gratuluję pojęcia o świecie, które jest raczej średniowieczne. Btw - ogólnie rzecz biorąc tampony raczej nie mogą tejże błony przerwać, bo u dziewczyny która już miesiączkuje jest ona na tyle elastyczna, że nie ma się o co bać. tez jestem wtwoim wieku i ra na basenie dostalam a podpasek nie mialam to mama mi zaproponowala tampon mini i teraz od czasu do czasu jak jest bwf to na 2 godzinki dzienie wkladam tampon a potem podpaske i jest git a zeby poprosic mama pogadaj z nia ze chcialas by juz uzywac bo by ci bylo latwiej cwiczyc ;) możesz ćwiczyć nawet w podpaskach ... ale jak coś to normalnie poproś i polecam te mini jak do twojego wieku :D nie radze słuchać sie odpowiedzi :иαѕтσℓαткα ; ρρ . bo od tego nie traci sie dziewictwa. dlatego mówię, że kup sobie mini jeżeli już chcesz je kupić. ja używam podpasek maxi jak idę na w-f w razie gdyby się przesunęła albo coś :P иαѕтσℓαткα ; ρρ . ma w 100% racji, jejuś zawsze w pierwszy dzień nie musisz ciwiczyć tak jak ja:P blocked odpowiedział(a) o 09:55 Sama kup tampony, czemu mama ma ci kupować? Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
Home » Pytania » Jak powiedzieć mamie że chce używać tamponów?? Niedługo jadę na kajaki mam okres i obawiam się że do tego czasu się nie skończy. Czytałam dużo o tamponach i wiem że mogę ich używać. To mój 2 albo 3 okres a podobno można juz od 1. Wiem że najlepiej kupić ob pro comfort mini i takie chciałabym kupić ale nie wiem jak powiedzieć o tym mamie. Nie piszcie żebym sama sobie kupiła nie chce przed nią ukrywać takich rzeczy. Tylko proszę o jakiś przykład czy coś. Poprostu nie wiem jak to ubrać w słowa. Nie wiem czy dobra kategoria i sory za orto kurwa co to niby za tajemnica że se tampony kupisz normalna rzecz . Ale jak chcesz to powiedz mamie że jak bedzie kupywać podpaski lub szła poprostu do sklepy to żeby ci wzieła tampony albo jak nie wiesz jak zagadać to jak kupisz tampony to trzymaj je tam by mama widziała to bedzie wiedzieć że wziełaś kupiłaś se tampony
Uważamy, że tampony to doskonały wybór. Są łatwe w użyciu i pozwalają Ci robić i nosić to, na co tylko masz ochotę, nawet wtedy, gdy masz okres. Kiedy już dowiesz się, jak je stosować, na pewno je polubisz. A nauczenie się, jak prawidłowo włożyć tampon, jest bardzo łatwe. Wyjaśnimy Ci wszystko krok po pierwsze, zastanów się nad wyborem odpowiednich tamponów. Jeśli dopiero zaczynasz ich używać, polecamy Ci te z aplikatorem, takie jak TAMPAX Compak Pearl. Mają zaokrągloną końcówkę i specjalne oznaczenia na aplikatorze, dzięki czemu ich aplikacja jest łatwa i prawidłowo włożyć tamponTeraz możemy już przejść do tego, jak prawidłowo włożyć tampon. A zatem po ręce. To bardzo ważny krok, bo przez cały dzień dotykasz nimi różnych rzeczy i na pewno nie chcesz przenieść żadnych zarazków w miejsca czas na tampon. Wyjmij go z opakowania i pamiętaj, żeby później wyrzucić je do śmieci. To pierwszy krok w nauce stosowania tamponów. Nic trudnego, prawda?Kciukiem i środkowym palcem chwyć aplikator w miejscu, w którym jego wewnętrzna rurka łączy się z zewnętrzną. To łatwe – znajdziesz tam specjalne wejście do pochwy. Jest pośrodku – na pewno go nie przegapisz!Wsuń grubszy koniec tamponu do pochwy. Ze względu na jej budowę powinnaś wkładać tampon delikatnie po łuku, kierując go ku włożenie tamponu jest bardzo ważne, dlatego upewnij się, że wsunęłaś go wystarczająco głęboko. Jeżeli nie, nadal będziesz go czuła w ciągu dnia. Albo może się okazać, że nie wchłania krwi menstruacyjnej tak, jak powinien. Wsuwaj go, dopóki nie poczujesz, że palce, którymi trzymasz aplikator, dotykają skóry. Jeśli tak się nie stanie, pewnie nie wsunęłaś tamponu wystarczająco trzymając aplikator w tym samym miejscu kciukiem i środkowym palcem, użyj palca wskazującego, żeby wepchnąć wewnętrzną rurkę aplikatora do środka rurki zewnętrznej, która jest teraz w Twojej pochwie. W ten sposób wprowadzisz tampon z aplikatora do pochwy. Delikatnie wyciągnij aplikator, zostawiając sznureczek tamponu na zewnątrz. I gotowe! Czeka Cię jeszcze tylko jeden ważny krok!Pamiętaj, by wyrzucić aplikator do kosza. Nigdy nie spłukuj go w toalecie!Dlaczego prawidłowe włożenie tamponu jest takie ważnePrawidłowo włożony tampon skutecznie chroni Twoją bieliznę przed zabrudzeniem w czasie miesiączki. Jeżeli jednak nie włożysz go dostatecznie głęboko, może wcale nie spełniać swojej roli. Gdy jest włożony prawidłowo, nie powinnaś nawet czuć, że jest w tamponu nigdy nie powinno sprawiać Ci bólu. Jeśli jednak odczuwasz ból, weź głęboki oddech, przeczytaj instrukcję, jak prawidłowo wkładać tampon i spróbuj jeszcze raz. A może jesteś za bardzo spięta? W takim razie najpierw weź kilka głębokich oddechów – to Ci pomoże rozluźnić mięśnie. Jeszcze kilka prób i na pewno dasz sobie radę!
jak powiedzieć mamie że chce nosić tampony